Je m’appelle Léa ; depuis plus de dix ans j’accompagne la transformation des organisations, des carrières et des structures au sein d’une entreprise internationale, où je suis aujourd’hui responsable pour la France de l’inclusion, de la diversité et de la qualité de vie au travail. Ces années m’ont appris que le vrai changement ne vient pas des processus, mais des personnes. C’est lorsque l’humain se remet en mouvement que tout le reste évolue. Je me suis donc formée en 2020 pour accompagner chaque individu sur tous ses moments de vie ; spécialisée en coaching individuel et collectif, en approche systémique, narrative et en programmation neurolinguistique.
J’accompagne toutes personnes qui traversent des moments de moins, de fatigue, de doute, de changement ou de blocage, pour les aider à retrouver leurs motivations, leurs forces, leurs envies et écrire un nouveau chapitre de leur vie personnelle et professionnelle.

Ma Vision​​​​

Devenir coach n’a pas été une décision soudaine, mais l’aboutissement d’un chemin. Un chemin fait de transformations, de rencontres et de prises de conscience, à la croisée de ma vie professionnelle et personnelle. Aujourd’hui, je crois fermement en la capacité de chacun.e à évoluer vers un état de sérénité et bien-être grâce à ses ressources déjà présentes (parfois bien cachées). Mon objectif est de créer des espaces sûrs et accueillants où vous pouvez explorer et éveiller votre conscience, tout en construisant des ponts vers une vie plus alignée à vos limites, besoins et envies.

Mes formations d’accompagnante

Je suis coach certifiée Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP) par l’école MHD, diplômée en Programmation NeuroLinguistique (PNL) et en coaching individuel et collectif.
Je suis également praticienne narrative certifiée par La Fabrique Narrative, formée à la systémique à l’Institut Repère et au coaching d’organisation à l’IFG .
Convaincue que le bien-être mental est indissociable du développement personnel, j’ai aussi suivi le brevet de premiers secours en santé mentale.

Mon Approche

• Vision globale : prise en compte de votre histoire, vos relations, votre environnement, votre état, vos émotions, votre corps, votre quotidien et vos habitudes.

• Approche pratique et concrète focalisée sur le futur : intégration d’une combinaison de techniques variées de stratégie, d’accompagnement, de questionnement, d’art et sonothérapie et de relaxation.

• Pratique ouverte, inclusive et adaptée : une diversité permettant de choisir avec vous, à chaque séance, la méthode la plus adaptée à votre état et à vos envies. Parfois, cela peut passer par la réflexion et le dialogue, parfois par le jeu, la création, la relaxation, l’exploration des émotions ou l’activation du corps. Chaque séance est unique, comme vous.

• Travail sur les histoires de vie : comment vous vous racontez votre parcours, et comment écrire un récit plus aidant et porteur d’avenir.

• Accompagnement continu et en mouvement : un suivi attentif et des conseils pratiques tout au long de votre parcours avec des séances au cabinet et en itinérance (parc ou musée) pour vous aider à atteindre vos objectifs.